Måste bara

Dela med mig av lite inspiration och glädje. 
Jag och Agnes springer med Runacademy på Tisdagar i Falun. De har löpargrupper i hela landet och kör samma koncept på alla orter och dom vänder sig till alla som vill börja springa eller som springer mycket redan. 
Fokus på löpteknik och att lära sig springa rätt på alla möjliga underlag. 

Har kommit hem för ett tag sedan och känner ett litet glädjerus i hela kroppen. 
Tönt! ...jag vet att ni tänker det...och jag förstår er. 
Men det är verkligen så. Jag är en tönt i så fall! En glad tönt 😀

Nu vill jag inte trampa på tårna, inte skryta, inte framstå som nån som är för mer än andra. Jag är väl medveten om att alla verkligen inte kan springa även om de skulle vilja och alla motionsformer är lika bra. Eller rättare sagt allt som får en människa att må bra är bra aktiviteter. 
 Det är det jag vill förmedla inget annat. 

Jag vill bara dela min känsla. Det här får mig att må så himla bra. 

Löpteknik i backe, uppför och nerför samt backintervaller stod på dagens shema. 
Lärorikt, jobbigt, roligt och vi gör det tillsammans. 

Frisk luft, motion, endorfiner, positiva känslor.....det gör gott för själen. Det finns inte en chans att man har tid att tänka på tex jobb, bekymmer eller nåt annat än det man håller på med. 

Dusch, kvällsmat, soffan, filten och en skön känsla i kroppen. 
Kommer sova gott! 


Det var en liten pojke

Den här pojken alltså! Han har det förspänt. Så många omkring honom. Det är syskon och andra nära som vimlar omkring honom. 
Trots sitt heta temperament så lyckas han sno dom runt sitt finger. 

Sen har han systrar som ställer upp i tid och otid. Med glädje och utan att behöva övertalas så hämtar dom i skolan, lämnar i skolan, tar hand om honom på kvällar så att jag och pappan kommer iväg på våra ego-aktiviteter osv

Vi har det förspänt på det viset. Så värdefullt, inte minst för pojken. 

Finaste tjejerna med de största av hjärtan, dom har vi ❤️





Älskade barn!

Bomber och granater

Ibland förundras man, vad ger en människa rätt. 
Respekt och hänsyn är viktigt, absolut, men det ska väl gälla åt fler håll än ett. 
I det här fallet vuxna människor som, i sin jakt på rätt och fel, faktiskt visar noll respekt för en 8 åring. Denna 8 åring upplevde inte besöket som trevligt och stängde in sig på rummet. 

Att ge någon en chans att rätta till det som i någon annans ögon är fel, det verkar inte heller vara melodin. Att säga till direkt när man stör sig på något, att därmed spara på en hel del ilska, nej det var tydligen aldrig aktuellt. Ett helt dygn efteråt kom explosionen. Till vilken nytta liksom? Vad jan man göra åt saken så långt efteråt? 

Nej jag förespråkar raka rör, respekt, hänsyn och ödmjukhet och ömsesidighet. Annars kan det vara! 

Ha en fin fin måndag.