kumminet

Började som en byggblogg där jag bloggade om vårt livs största projekt: husbygge och det mesta runt det. Nu har vi flyttat in i huset men jag fortsätter blogga om ditt och datt runt hem, familj och livet i allmänhet.

Söndag

Publicerad 2017-10-08 08:37:32 i Allmänt,

Helg som tillbringats i Orsa.... vart annars liksom. 

Lugn, tältbygge, ostressigt, fika ned mor och far, frisk luft och en dos samarbetsövning. 

Inte helt enkelt nya tältet. En helt annorlunda konstruktion än vad vi är van. Vi fick klura lite men fick till det. 
Riktigt nöjd med resultatet. Nu kan vi använda tältet på ett annat vis. Vi slipper trängas inne i vagnen när vi klär på och av vinterkläder och vi behöver inte ha vagnen full i skit från skor och pjäxor. 
Höst och vår kan vi, med hjälp av lite värme från vår gasolkamin, faktiskt fika och umgås där också. 

Måndag

Publicerad 2017-10-02 20:40:14 i Allmänt,

Som jag funderat.... igår ringde blomsterhandeln....jag skulle få blommor idag. Blommor??? Måste vara ett misstag....varför skulle jag få blommor... 


Felringning...det var jag säker på. Men nej hon var envis. 

Efter jobbet väntade tjejerna och vi åkte till mellsta på en motionsrunda. 

När vi kom hem hade Gottfrid tagit emot blommorna. 


En underbar höstbukett...till mig....från Marie❤️

Så oväntat men så uppskattat. Jag säger ju det, alla skulle ha en marie!!

Söndag

Publicerad 2017-10-01 08:15:50 i Allmänt,

Ensam vaken, nybryggt kaffe.....sovit med bara ett ynka avbrott. 

Känns som det finns hopp. Hur kan det vara så. Att jag sover så mycket bättre här, i husvagnen. Täcket är skönare, kudden är skönare, temperaturen perfekt. Har likadant täcke hemma....

Stressnivån dock så mycket lägre. Så det kan väl ha ned det att göra. 

Söndag idag och jag har redan gått igång på jobb. Försöker trycka tillbaka så mycket det går men det sipprar igenom....

Fokus på nästa helg....då ska vi förhoppningsvis hit och sätta upp nytt tält. 
Ska nog ta en tur på norra backa innan. Ny matta i vagnen, och i tältet lite solcellslampor till tältet. Sen behöver vi fylla gasol så vi kan ha värmaren här😊 jag hoppas inte tältet är skit nu bara😅



Höst officiellt

Publicerad 2017-09-30 17:31:29 i Allmänt,

Kört upp vagnen till Orsa igen. Hösten är officiellt här och vintersäsongen igång. 


Promenad ner till centrum. Fyndade årets fulaste men världens skönaste mysbyxor och några par ullstrumpor på höstmarknaden. 

Den var dock inte på långa vägar som jag minns när jag var barn. Då hölls den inne på campingen och det myllrade av knallar och folk. Nu räknade vi till 13 marknadsstånd och ingen trängsel . 

Mor och far kom med gofika från Orsa kaffestuga. Och nu har vi bastat efter att jag och Gottfrid kört en badmintonmatch. 


Mysbrallorna

Tältet började vi slå upp.... men ångrade oss och drog oss till minnes att vi behöver ett nytt. Två revor i det vi har och väldigt litet. 

Vi tog ner det igen och beställde ett nytt lite större och mer användbart. Hoppas på att det kommer i veckan så att vi kan sätta upp det i helgen. 

Det sved i snåltarmen men ser det som en investering. Vi hoppas kunna ha gasolvärmaren där och använda det lite mer än det pyttelilla vi hade. 

Nu blir det soffläge, trav på tv och räkor till kvällen. 

God lördagskväll alla. 

5 positiva

Publicerad 2017-09-27 21:01:31 i Allmänt,

Behöver en boost....fem positiva saker, fokus på det och inte på det som känns skit. Dagens fem positiva: 


Jag har tagit det förstasteget mot en bättre höst. 

Magen känns en liten aning bättre.

Vi har fikat hos Jonas, det var evigheter sen vi sågs och vi fick träffa hans gulliga flickvän också, för att inte tala om lilla vovven. 

Löprundan var grym, benen gick liksom av sig själva. Så skönt och min ventil. 

Sängen är renbäddad och jag ser fram mot den efter min dusch. 

Så.... inte svårt att hitta. 

Dagens bästa då..... det var utan tvekan fikastunden hos Jonas. Älskade ungar, alla ger mig ny energi❤️


Ny vecka

Publicerad 2017-09-25 21:28:24 i Allmänt,

Slutet på September, vi kör ett sista födelsedagsrace. Många barn, många födelsedagar. Idag Jonas tur, 23 år, kära nån. Inte längesedan han byggde kojor av kartonger, nu kör han stora lastbilar. 


Nästa vecka Louises tur, 27 om jag räknat rätt. Käpphästarna tillverkade av gamla strumpor är ju nyss undanställda. Nu är det riktiga höstar som gäller, och att ta hand om människor som brutit benen. 




Hur är det då med deppet....förra inlägget kändes ju inte så muntert. Så, hur är det??

Äsch, ljuger om jag sjunger ett, BRA. Antingen är det hösten, som jag egentligen älskar. Eller så är bägaren full. Vad vet jag. Magen är fortsatt rätt risig. Hä vär full nöro rå ska i si😊

Husvagnen ska upp till Orsa i helgen, det ser vi fram emot.

Hepp, nu är det god natt😴



Fredag

Publicerad 2017-09-22 21:45:34 i Allmänt,

Jag behöver en strategi, jag behöver tänka om. Det är för mycket! 

Jag tror jag vill för mycket, det är mitt problem. Jag vill gå all in, känns meningslöst annars. Men det håller inte, hjärnan håller på att bli överhettad, magen slår bakut, sömnen är kass, jag har blivit ett neggo, en pest för mina kamrater. 
Den enda jag kan ändra på är mig och just nu är jag själv mitt största problem. 
Skärpning Dahlman!!!

Annars då.....Rhodos var underbart... vill tillbaka. Kvalitetstid, vila, bara vara, mycket skratt, tid för samtal, middag på tu man hand med mannen (Gottfrid åt på 3 min och lekte sedan med kompisarna). Sol, värme, nya miljöer, några joggingrundor.... underbar semester helt enkelt. 


Nu är det helg och förkylningen börjar släppa. Siktar på en morgonrunda ihop med löpdojorna. Det är bästa stresshanteringen. 

Sen får vi se. Lugn och ro med familjen. 

Planen i verket

Publicerad 2017-08-30 07:33:26 i Allmänt,

Måste berätta lite om mitt jobb. Dels för att jag tycker mycket om det men just nu mest för att det bubblar lite i mig och nåt jag jobbat med senaste året ska sättas i verket. 


Studentansvarig, ja det är jag det, har varit sen nåt år tillbaka. Och som överallt har det varit klurigt att få till mottagandet av studenter på ett vettigt vis. 
Jag fick en tanke, presenterade den och sen hände inte så mycket. 

Jag slutade på kvc men fick sedan ett samtal som drog mig tillbaka. 
Vill du vara med och utveckla vår studentenhet? 
JA MEN SJÄLVKLART!! 

Folktandvården flyttade ut, jag och en kollega fick uppdraget att planera de nya lokalerna som skulle fungera som en klinisk utbildnings mottagning. 
Vi stötte och blötte, beställde, roddade, klurade, var på studiebesök, klurade lite till...... 

Nu står vi här, efter mycken vånda, glädje, sömnlösa nätter och spänd förväntan .... lokalerna är nästan färdigställda. 

Hur jobbar vi då?

Fick en ny kollega, Marie. Försökte så gott jag kunde sätta henne in i tänket. Vi har kursat vi har klurat, jag har skrämt henne med min iver. Hon har nästan dragit öronen åt sig och tänkt att vad tusan är det som är så krångligt..krångla till det i onödan.. (jag tror hon tänkt så iaf haha) 

Igår kom första studenten, som ska göra premiär på studentenheten. Introducerade honom igår, Marie fick den äran. Och vet ni, jag tror det landade väl. 

Målet var att när man kommer som student till kvc ska man känna sig välkommen, det ska finnas tid, en planering och utrymme. Där är vi nu! Jag är så glad. Och det roligaste av allt nästan. Marie som (av förståeliga skäl) varit lite skeptisk till mitt brinnande engagemang, tycker nu att det känns KUL. 

Vi är bara i början. Mycket att jobba med och utvärdera. Men jäklar vad roligt det känns. 
Tack mina underbara chefer som ju gör detta möjligt. Och tack Marie som stått ut med mig😅

Målet är att KVC ska vara en vfu plats där alla känner sig viktiga, det ska vara utvecklande och lärorikt och attraktivt. 
Vi ska slå ett slag för primärvården

Amen 😅

And it goes on

Publicerad 2017-08-17 21:38:01 i Allmänt,

Det rullar på.... micke jobbar för det mesta, jag jobbar en del, Gottfrid har sommarlov som sjunger på sista versen. Sommaren sjunger på sista versen. 


Men vi har ju en sommarvecka att se fram emot, på Rohdos i september. Längtar! 

Julia och Niklas åker till Spanien imorgon bitti. Semester i södra Spanien och ett besök på hundgården. 

Jag, Agnes, Linus och Gotte nöjer oss med en natt i Orsa i helgen. Efter avklarad vadastafett. Tredje året, tant Dahlman och ungdomarna. Ska bli kul😊 förra året sprang jag som jag aldrig gjort varken förr eller senare...Hahaha i år kommer inga rekord att slås. Några springrundor har det blivit i alla fall. 

Denna vecka varsin runda runt älven med döttrarna. Underbar runda😊

Jaha, min lilla kostbehandling då, hur går den🤔
Jo vet ni, den går utomordentligt bra. Inget gluten, ingen laktos, inga äpplen, bönor, ärtor, lök osv. Magen är lugn, den gör inte ont på samma vis och mina krampaktiga, kallsvettiga toalettbesök lyser med sin frånvaro. 

Jag ska erkänna. Senaste dygnet har jag fuskat, fikade hembakad kaka på bingon igår, godis också, och en smal remsa av tårtan på jobbet idag. 
Timmen efter tårtan satt jag på toa, magknip och kramp!

Måste nog hålla mig undan grädde med laktos .... och godis😭😭😭😭 min största last här i livet. Men är magen glad är människan glad så bara att gilla läget. 

Nu är det torsdag, huset städat, duschad efter springrunda och imorgon är det halvdag på jobbet✌🏻✌🏻

Pyspunka

Publicerad 2017-08-04 19:56:28 i Allmänt,

Fick pyspunka idag, översvämning mentalt efter en rätt påfrestande vecka. Sitter nu i förtältet i Orsa och hämtar andan lite. Perfekta platsen för det, här vid orsasjön eller vid pappas stuga. Gäddtjärn, är där alltför sällan. Det är nog den vackraste platsen på jorden utan konkurrens. 


Se själva


Bilderna har jag ärligt snott.... av syrran 🙈


Orsasjön ligger på en fin andraplats


Och sen har vi fjällen på bronsplatsen





Tacksam att få sitta här och alla barn i behåll. Fruktansvärt det som hänt i björnparken. Outhärdligt fruktansvärt! 

Stackars människor, vilket trauma och vilken tragik. 

Veckan....

Publicerad 2017-08-03 22:16:55 i Allmänt,

Fredag i morrn och det ska bli fantastiskt skönt....

Rörig vecka, inte stressig men rörig... hatar röra....särskilt när jag själv inte orsakat röran. 

Körig vecka, tankfull vecka....

Men såhär på slutet av den så har allt rett ut sig tror jag.... 

Agnes och Linus är inflyttade i nya lyan. Det blir bra för dom det där. Fin lägenhet och trivsamt område och lagom långt från mamma/svärmor.

Julia och Niklas är på fjällsemester, lyckans ostar. Ljuvliga fjällen ..... Funäsdalen... blir bra för dom. Dom behöver vila och återhämtning. 

Fasen våra ungdomar sliter, arbetar och stretar. Men det går bra för dom allihop och vi kan känna oss stolta och trygga i att de har de bra. 

Vad har veckan lärt mig: 

FOODMAP är bra för min mage, den sköter sig bra och mycket mindre smärtsam. 

ATT MÅ BRA är prio ett, man har bara ett liv och det ska inte levas på andras villkor. Det är en prestation att tillåta sig vila och återhämtning också! 

ATT KOMMUNICERA, det spar mycket energi. 

ATT VARA STRUKTURERAD, planera och hålla sig till planen. Det minskar stress, spar tid, spar energi. Till både en själv och andra. 

Ja, det får vara allt för ikväll. 

5 km springtur satt som en smäck och rensade hjärnan inför helgen. 


Tisdag i Augusti

Publicerad 2017-08-01 22:33:54 i Allmänt,

Sommaren går i en rasande fart....augusti nu och i morse var det höst i luften. 


Tre dagar med foodmap och magen är mycket lugnare.... jag luktar inte lika illa och den är mindre....

Så himla skönt! 

Det jag egentligen tagit bort från kosten de här dagarna är pasta, gluten, laktos, lök, vitlök, äpple, tuggummi, godis, glass....

Jag försöker tugga maten ordentligt, dricker mycket vatten och äter fler måltider. 

Fy fasiken om det kunde fortsätta såhär, mitt liv skulle bli som nytt. Och det med en sån liten ansträngning. 


Så det här är ingen diet i den bemärkelsen utan kallas kostbehandling. Och blir det bättre med detta så är jag överlycklig. 

Jobbet ja, det rullar på och det känns som man är nån sorts allt i allo. 
Sommarpatienterna knallar in och ut på vårdcentralen. En del sårskador, många fixar hemma och bommar med hammare och såg emellanåt. Lappas ihop och kan fortsätta. 

Pillerknaprarna har lite av högsäsong, det är nåt med årstiden tror jag. 

Det som förvånar mig mest är att många inte förstår att "deras" doktor har semester likväl som deras frisör. Många förstår verkligen inte det och nån gång har jag tom fått frågan hur vi ska få tag på den doktorn under semestern. Jour året om dygnet runt liksom. 

Nu är det over and out härifrån 




IBS

Publicerad 2017-07-29 17:49:33 i Allmänt,

Jag är sjukt less på min mage! 

Har i stort sett alltid haft besvär meden men nu sedan en tid riktigt eländigt. 
Jag vet, finns de som har det värre osv men just idag behöver jsg vara ego!

Har fått diagnosen irritabel tarm för många år sen. Kunnat hantera magen skapligt genom att släppa en fjärt lite då och då. Nu räcker inte det på långa vägar. 

Toalettbesök innebär krampsmärta, kallsvettning och plåga! Efter 15 min brukar det vara tomt t tarmen och smärtan släpper. 

Illamående och bubbel i magen. Tom mage blir värre, fylld mage blir värre....

Gaser......alla dessa fördjävligt illaluktande gaser. Tarmen känns färdig för explosion och jag känner mig så vidrig att jag ofta måste byta kläder för att inte lukta skit. 

Det börjar påverka min vardag med förlamande trötthet och värk i kroppen som följd. Kan snart inte äta nåt utan att i det närmaste explodera. 

Så, jag tänkte prova FODMAP, strikt i några veckor. Googla på FOODMAP om ni är nyfikna. Det är vår dietist på jobbet som rekommenderar detta och just nu är jag beredd att prova! 

Så, det var lördagens skitsnack! 

God helg allihop. 

Semestercheck

Publicerad 2017-07-07 08:37:15 i Allmänt,

Har den skönaste semester i mannaminne. Vi tar dagarna som de kommer, inget planerat. Badar om det går, grillar om vi vill, lägger oss tidigt för att vi kan 😊


Vädret är inte riktigt på vår sida men har ändå haft lite sol. Lite dåligt med värme bara. 

Igår gjorde vi en utflykt till Fulufjällets nationalpark. Målet var njupeskär. Vi var helt outrustade för vandring, vi hade inte fattat att det var en liten promenad till fallet. 
Men vi hade matsäck som vi åt innan vi gick. Och vi hade varsin vattenflaska. Petade också ner en Festis i fickan. Vi nådde fallet utan problem. En häftig upplevelse. 

Vi hittade en led som gick runt fallet och bestämde oss för att gå den när vi ändå var på gång. Gottfrid protesterade i första uppförsbacken men när han fick av sig lite kläder gick det bättre. 

Jag är riktigt imponerad av ungen. Som han tog sig fram i den svåra, steniga och branta terrängen. 
Vi fyllde vattenflaskorna i en Bäck och vandrade vidare. 
Gottfrid tog över som kapten och ledde oss fram med hjälp av de orangea markeringarna. 

Det tog totalt 3 timmar till fallet och sedan runt. Spännande härlig vandring i vacker och fridfull natur. 
Bra dag helt enkelt. 


Idag känns luften varmare och vi siktar in oss på en dag vid poolen. 


Minisemester

Publicerad 2017-07-03 22:13:30 i Allmänt,

Stupat i säng efter ett par intensiva dagar. 

Färden gick mot Stockholm igår morse och började med ett besök på gröna Lund.
Så kul vi hade. Jag åkte karusell för första gången på åratal och det var riktigt roligt. 
Gottfrid han åkte sllt han kunde förutom Eclipse. Och det var inte för att han inte vågade utan för att föräldrarna inte vågade. 


När folkmassan växte till sig inför konserten med Elton John lämnade vi grönan och körde ombord på Viking Cinderella. Tillbringade kvällen natten och idag på båten med god mat, minigolf, show, pingis, trubadur, spel och inte minst en svängom på dansgolvet med gotte 😊


Imorgon bitti kommer julia och äter frukost, sen åker vi till Falun och Gottfrid ska få sina allergisprutor.

Därefter drar vi till Orsa och lite campingliv. 

Skitväder

Publicerad 2017-06-26 11:07:47 i Allmänt,

Första semesterdagen idag.....


Haft den bästa midsommarhelgen. Vi behövde landa efter vårens intensiva ekorrhjul och vi landade nu i helgen.
Inga krav, ta dagen som den kommer, avkoppling. Vi sket i jordgubbarna, orkade inte grilla, la oss före 23..... 

Julia och Niklas kom på midsommardagen, då orkade vi grilla, spela tärning och höll ut till 00😅

Igår avslutade vi helgen med kalas för mor som blivit 70 år😊 
Enkelt och lyckat, barn och barnbarn. 

Idag alltså semesterdag nr 1 av 17.... och jag fryser. Ute blåser höstvindar, i förtältet är värmen på och solen lyser med sin frånvaro. 

Ser heller ingen ljusning.... det ska fortsätta såhär! Kallt, regnigt, blåsigt....

Vi äri Orsa nu, till helgen åker vi på kryssning och spenderar en dag på gröna Lund. 

Sen får vi se. 

Ska försöka värma upp mig nu....jävla skitväder rent ut sagt. 




Uppiggande

Publicerad 2017-05-25 07:26:13 i Allmänt,

Nya glasögon piggar upp.... en aningen dyr upppiggning men vad gör man när man är halvblind och de gamla knappt användbara. Nu ser jag klart igen och det är väl värt pengarna. 



Pms

Publicerad 2017-05-24 20:24:01 i Allmänt,

Senaste veckan har varit tröttsam. 

Varannan månad ungefär....då slår den till. Värsta tröttsammaste, deppigaste mest nedstämda pms! Glad, arg, ledsen, irriterad, pigg, trött, motiverad, omotiverad, otålig, otrevlig, supertrevlig.....you name it. Försök hinn med alla de här känslorna på samma timme.....ja då vet ni hur min vecka varit! 
Alla känslor på samma gång och personlighetsförändringen är ett faktum. Åtminstone hoppas jag att det är en tillfällig personlighetsförändring för det här är ingen person jag vill vara. 

Men nu är jag på upploppet och har tröstat mig med glass och smågodis. 

Har också bestämt mig för att göra nåt pt mitt stressande. 
Försöker delegera på jobbet....säga nej!! Det är det svåraste. Jag VILL ju vara den man kan gå till och få hjälp och stöd. Jag VILL VERKLIGEN DET!! Men jag måste inse att jag faktiskt inte kan lösa allt och jag måste begränsa mig lite. Men det är svårt och jag känner mig superelak!! 

Sen vill jag ju ha koll också och att släppa vissa saker är inte lätt. 

Men nu är det helg, jag är ledig, micke jobbar. Det känns trist då jag känner ett behov av att vi får lite kvalitetstid med familjen efter min dipp. 
Men man kan inte få allt och jag tar med mig lilleman och åker till Orsa och myser lite. 

Svart lördag

Publicerad 2017-05-14 08:35:25 i Allmänt,

Ja det blev svart igår.....golvet alltså, golvet på altan på baksidan. Svart Träolja drog vi till med efter viss tvekan. 

Framsidan, ja dör fegade vi ur och det blev patina. Helt intetsägande och det syns inte ens att vi grejat med det golvet. 
Såhär i efterhand ångrar vi oss. Skulle vakt svart där också. 

I förskräckelse vaknade jag och såg att det regnat på morgonkvisten. Återstår att se om oljan hunnit torka innan eller hur detta blir. 

Började iaf med terasstvätten. Vi har kärcher och det gick sim en dans. 


Solen sken så jag hoppades på snabb torkning. 

Vi åkte till Netonnet och lämnade in vår gräsklippare för tredje gången. 
Nu hoppas vi på en ny eller pengarna tillbaka. 

Hem och gjorde mat och sen till Rusta och köpte olja. 

Golvet var tillräckligt torrt för att behandlas och jag körde igång. 

Ska erkänna att både jag och micke var skeptiska. Men när det var klart var vi båda riktigt nöjda. 


Grillade hamburgare, glass och Melodifestivalen avslutade vår lördag. Jag gav upp när Robins framträdande var klart. Det tar ju flera timmar och blir rött långrandigt. Inser dock att jag missade dramatik när en full australiensare gått upp på scenen och visat röven. 


Micke gillade låten som vann, jag måste nog lyssna igen. 

Idag har jag ont i hela kroppen😂 lite ledbruten. 
Men ingen vilodag trots söndag. Har gjort upp en plan att avverka minst 5 mil i veckan på cykeln fram till Vättern ..... insåg när jag la mig att jag har 3 mil att avverka idag. 
Och husvagnen ska packas för sommarcamping. 
Först en tur till optikern kl 11. 

Jalla jalla

Klinisk utbildning

Publicerad 2017-05-12 21:52:50 i Allmänt,

Tillbringat ett par dagar på lärandekonferens som det så fint heter. Åkte till Örebro i ottan igår och tillbringade natten på hotell borgen mitt i stan. 


Intensivt men lärorikt, inspirerande och intressant. Flera konkreta verktyg att använda i vardagen när vi jobbar med lärande i olika former. 

God mat, trevlig underhållning, skön säng, fantastisk frukost och trevligt sällskap. 

Men nu är jag trött, svintrött!! 

Godnatt folket. 


Om

Min profilbild

Frida

Vi ska förverkliga vår husdröm och tar er med på resan.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela