Livet som Frida

Startade bloggen i samband med vårt husbygge 2010. Efter att huset stod klart har jag fortsatt skriva om livet i stort och smått. Just för tillfället har livet tagit mig med på en utmanande resa sedan jag drabbades av utmattningssyndrom. För att ta mig framåt använder jag därför bloggen som ett verktyg för att bearbeta mina egna känslor och tankar och för att om möjligt hjälpa någon i samma situation.

Med risk för upprepning

Publicerad 2017-04-11 21:55:13 i Allmänt,

Borde gå en kurs i att begränsa mig, en kurs i att koppla ner och koppla av. 

Att inte sova det tär... det tär på orken, humöret, tålamodet bl.a
Att på nätterna försökalösa alla världens (eller åtminstone Kvarnsvedens) problem är lönlöst. 
Inget blir löst nattetid, de eventuella bekymren tar sig outhärdliga proportioner. När man sen kliver upp och det blivit dag så känns en hel del ganska banalt. 

Det här med begränsning, det är klurigt. 
Jag har en förmåga att sno in mig i allt möjligt. Oftast för att det är kul, intresserar mig och gör mig tillfreds. 
Just nu är jag dock inne i en snurr där det bara spinner snabbare och snabbare och med panikkänslor klamrar jag mig fast och försöker reda ut allt möjligt och omöjligt. 

Ser nu fram mot lite påskledigt. Fjällen brukar ha en terapeutisk förmåga och därefter ska jag ta tag i situationen. Struktur, tid och delegering... det är vad som krävs. 

Terapicyklat 2 mil idag. Underbart och välgörande. Rensar hjärnan och ger energi. Bara röven som tar stryk men nu börjar sittknölarna vänja sig. 


God natt folket. 



Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela